봄이 되면 자연은 다시 살아나고, 우리의 몸도 새로운 에너지를 필요로 합니다. 제철 식재료는 가장 신선하고 영양이 풍부한 시기의 선물이에요! 오늘은 2025년 봄철에 꼭 먹어야 할 제철 음식 10가지를 소개해드릴게요 😊 각 식재료별 추천 이유, 건강 효능, 섭취 팁까지 함께 정리했어요. 🍽️ 봄 제철 음식 리스트 (총 10가지)식재료추천 이유건강 효능활용 예시달래 🌱봄 냄새 가득, 매콤한 향과 맛피로 해소, 혈액순환 개선달래무침, 달래된장국냉이 🪴봄 대표 나물, 뿌리까지 향긋간 기능 강화, 해독 작용냉이된장국, 냉이전쑥 🍃향긋한 향 + 따뜻한 성질체온 상승, 면역력 강화쑥국, 쑥떡, 쑥라떼봄동 🥬양배추보다 부드러운 잎채소장 건강, 위 점막 보호겉절이, 봄동된장무침미나리 🌿산뜻한 향과 식감, ..